热搜第一！网友看演唱会后肾结石被“震碎”？医生：有可能(3)
那这种通过演唱会上高频声波震碎结石，而非正常的医疗手段碎石，会不会对本人造成什么风险？蒋理海认为，演唱会这种声波的能量相对于治疗的冲击波来说其实是非常低的，一般不会产生什么风险。而大结石基本上不可能在演唱会上被震碎。当然每个人的结石成分不一样，甚至有的病人是多种成分的混合性结石。对于一些比较大但很脆的结石有可能会震碎，但碎片有可能也比较大，不一定能够排出来，反倒会引起疼痛。
后续治疗的建议
对于那位在演唱会中肾结石被震碎的男士，后续还需要注意什么？蒋理海表示，建议最好到医院去做个彩超或CT检查，明确有没有明显结石残留，如果存在残石还需要进一步治疗。
另一方面则是要尽量收集排出的结石到医院进行结石成分分析，针对不同种类的结石采取相应的预防或治疗手段，虽然不能彻底避免结石复发，但可以延缓结石发作频率或减少发病次数。
在日常生活中，也要养成大量饮水习惯，保证每日饮水量2000-2500ml，白开水即可，非糖尿病患者也可饮用枸橼酸含量较丰富的柠檬水或橙汁等，有利于将还没长大的小结石冲出体外，同时降低结石形成速度。
同时蒋理海也提醒到，这种特殊案例是偶发情况，不能够作为经验来借鉴推广。同时演唱会现场嘈杂的环境、激烈刺激的氛围对于一些合并有冠心病、高血压的病人反而是弊大于利，可能结石没有排出，反而容易诱发相应的心脑血管事件。
目前泌尿系结石的治疗主要包含手术治疗、体外冲击波碎石治疗和保守治疗。手术治疗绝大多数病员可以通过经尿道的微创手术方式进行，一般是用于大于2cm的肾结石和大于1cm的输尿管结石治疗。体外冲击波碎石则可以用于1~2cm的肾结石或小于1cm的输尿管结石。保守治疗包括药物排石和大量饮水、加强运动等方式，一般用于0.5cm以下的结石。
所有结石形成者，无论其个人风险如何，都应遵循一般性预防措施，包括高液体摄入量、均衡膳食营养的饮食习惯和生活方式风险的正常化。
①日饮水量以每日尿量保持在2000ml以上，尿液清亮无色或微黄为标准。
②限制钠盐摄入的同时，根据结石成分，合理平衡膳食。含钙结石患者，重点限制草酸的摄入，注意钙的健康摄入，限制过量的动物蛋白摄入。尿酸结石患者宜低嘌呤饮食，鼓励多食用富含枸橼酸钾柑橘类水果；胱氨酸结石患者，宜多摄入以蔬菜、谷物为主的低蛋白饮食，液体来源首选碱性饮料及柑橘汁，同时严格限制富含蛋氨酸的食物（包括大豆、小麦、鱼、肉、蘑菇等），这有助于减少尿中胱氨酸的排泄量；感染性结石患者，多食青梅、蔓越莓等利于尿液酸化的食物。
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