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古天乐、刘德华、贾玲,为形象牺牲自己、给公众做了错误示范

低调的古天乐上热搜了,起因是他在《九龙城寨之围城》映后交流上,分享了自己保持身材的秘诀。

古天乐、刘德华、贾玲,为形象牺牲自己、给公众做了错误示范

他表示,除了多运动、多喝水之外,自己每天只吃一顿饭,而且不吃米饭,已经坚持十多年了。即便拍打戏这种体力消耗大的戏份也只会喝水充饥。看到别人吃饭的时候受不了诱惑,就会赶紧走开。

除此之外,古天乐还曾透露自己的饮食品类,他会吃炸鸡、鱼蛋粉、薄饼等,但不吃牛肉,不吃新鲜宰杀的食物。

古天乐、刘德华、贾玲,为形象牺牲自己、给公众做了错误示范

从结果来看,在保持身材上,古天乐无疑是非常成功的。他入行30多年,从《神雕侠侣》开始,无论是影视作品中还是影视作品外的公开露面,从来就没发福过,始终保持极好的身材。

古天乐、刘德华、贾玲,为形象牺牲自己、给公众做了错误示范

在好身材的背后一定是高度自律,特别是如今古天乐已经54岁,新陈代谢变慢,如果不是严格控制饮食,就算不胖脸,肚子肯定也会大起来。古天乐年纪越大越严肃,公开露面时几乎听不到他开玩笑,所以所言非虚,他应该确实坚持十多年每天只吃一顿饭,而且不吃米饭。

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