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64岁国家一级演员傅子明去世,生前坚持健身20年,最后露面照曝光(4)

64岁国家一级演员傅子明去世,生前坚持健身20年,最后露面照曝光

在之前的采访中,傅子明老师就曾说过,他健身起初是一个爱好,坚持下来也就习惯了,他也经常找朋友一起跑步或者写健身日志。

64岁国家一级演员傅子明去世,生前坚持健身20年,最后露面照曝光

他每次跑步时间大概是30分钟,然后在做一些无氧运动,他认为练习无氧运动能增加肌肉和体型。

除了运动之外,他还注意营养搭配,这一坚持就是20多年,也因此他每次露面都是一身肌肉,给人感觉非常壮实,其光头形象也是深入人心。

64岁国家一级演员傅子明去世,生前坚持健身20年,最后露面照曝光

前两年傅子明老师还登台演唱,那时还好好的,这也是他最后登台演唱的画面,看上去人还好好的,没想到走得那么突然。

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