随着寒假的临近,越来越多的家长为孩子安排舞蹈等兴趣课程。舞蹈不仅可以培养孩子的气质,增强体态柔韧性,但也需注意避免因练习高难度舞蹈动作而造成的伤害。近日,教育部针对此类高风险培训活动发布了“五不要”安全提醒,其中包括避免对10岁以下孩子进行过度柔韧训练、限制高难度脊椎挤压动作等。

专家提醒,适当的“童子功”训练可提升柔韧性,但需遵循“适度”原则。尤其应避免“下腰”等可能损害脊髓的动作,以及可能伤害颈椎的前后空翻动作。对于压腿、劈叉等动作,在专业教练指导下适度练习是可行的。
未满10岁谨慎“下腰”
在教育部的发文中,建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练,避免出现伤害。“如果孩子跳完舞只是觉得有些疲惫,一般休息一下能好。但如果是在跳舞的过程中突然动不了了,那就可能有麻烦了。”苏培强告诉记者,他就曾接诊过不止一个因为“下腰”这一动作,造成脊髓损伤的患儿。
曾有一位来自深圳的8岁女孩小叶(化名),在上舞蹈课时突然停住动弹不得,送医后发现是“下腰”时诱发了急性脊髓损伤。“因为处理及时,所以孩子并无大碍,经历约一个月的康复训练后就恢复了。”但并不是所有人都像小叶这般幸运,有的患者能在手术后或康复训练后恢复运动能力,也有的会不幸终身瘫痪。
“脊髓的损伤不像崴了脚一样可以看到红肿等异样,当脊髓受损时,表面看不到异常,但其实内部已经有大问题了。”人的脊椎从上到下分为颈椎、胸椎和腰椎,在正常状态下,颈椎和腰椎前凸、胸椎后凸,整体看起来呈现出波浪形。脊髓嫩如豆腐,藏在椎管内。作为人体中枢神经的一部分,脊髓处于人体腰背部的中上方,往上连接脑干组织,散发出的神经支配四肢和躯干,包括感觉、运动和反射。
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新华财经成都10月31日电(米敬雯)10月29日,银发产业论坛在成都市温江区成功召开。作为2025银发经济高质量发展论坛暨成都老年健康发展年会的重要组成部分,本次论坛汇聚多方专家,共话银发经济未来
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每经AI快讯,10月31日,亚马逊股价盘后涨幅扩大至14%
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第八届中国国际进口博览会(进博会)将于11月5日至10日在上海举办,将有155个国家、地区和国际组织参与,4108家境外企业参展,整体展览面积超过43万平方米,规模再创新高
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2019年发布的《国家积极应对人口老龄化中长期规划》是首个国家级应对老龄化战略文件,明确老龄化是一个“基本国情”
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10月30日晚间,比亚迪披露2025年三季报。今年第三季度,比亚迪实现营业收入1949.85亿元,同比下降3.05%;归母净利润78.23亿元,同比下降32.6%
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10月30日晚间,新华保险(601336.SH)公布2025年第三季度业绩报告。 截至2025年9月30日,新华保险实现营业收入1372.52亿元,同比增长28.3%;归属于母公司股东的净利润328.57亿元,同比增长58.9%
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10月30日晚间,中国人寿(601628.SH、2628.HK)公布2025年前三季度业绩报告
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1 隔夜市场 美股三大指数集体收跌,纳指跌1.57%,标普500指数跌0.99%,道指跌0.23%;Meta跌超11%,为三年以来最大单日跌幅,市值蒸发约2140亿美元(约合人民币15216亿元);特斯拉跌超4%,亚马逊跌逾3%
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10月30日晚,标榜股份(301181)发布公告,公司控股股东江阴标榜网络科技有限公司(以下简称“标榜网络”)、实际控制人赵奇及其他相关方正在筹划公司控制权变更相关事宜,该事项可能导致公司控股股东、实际控制人发生变更
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“客户、市场对我们的认知还停留在‘地图公司’,但实际上非地图业务的营收占比已超80%
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据报道,Netflix正积极考虑竞购华纳兄弟探索公司。Netflix已获准开展尽职调查
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10月30日晚间,中信建投披露最新业绩。公告显示,中信建投第三季度实现营业收入65.49亿元,同比增长55.29%;归属于母公司股东的净利润25.80亿元,同比增长79.21%
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● 本报记者乔翔 在江苏常州一座看似不起眼的工厂里,泛亚微透生产的一种微透材料,正成为汽车车灯、航天电缆、消费电子等诸多领域的关键组件,承担着防水、防尘、压力平衡的“呼吸”功能
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据知情人士透露,英特尔初步洽谈收购人工智能(AI)初创公司SambaNova Systems Inc.
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每日精选 中美领导人会晤: 当地时间10月30日,国家主席习近平在釜山同美国总统特朗普举行会晤。习近平指出,中美关系在我们共同引领下,保持总体稳定。两国做伙伴、做朋友,这是历史的启示,也是现实的需要
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当地时间10月30日,央视记者获悉,美国参议院以51票赞同、47票反对的结果通过决议,终止美国总统特朗普在全球范围内实施的全面关税政策。 据悉,美国参议院宣布,已批准终止总统为实施全球关税而宣布的国家紧急状态的联合决议
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友邦保险在港交所公告称,第三季度新业务价值按实际汇率增长27%至14.8亿美元,新业务价值利润率58.2%,年化新保费按实际汇率增长15%;第三季度总加权保费收入119.1亿美元
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上证报中国 网讯(记者张问之)10月29日晚, 唐源电气 披露三季报
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安克创新10月29日公告,公司拟以现金方式向南京海翼远致管理咨询合伙企业(有限合伙)(曾用名:天津海翼远扬管理咨询合伙企业(有限合伙))收购控股子公司海翼智新4.2659%的股权,海翼远致将在本次收购完成后进行相应减资
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中证报中证网讯(记者任明杰)10月28日,武汉人工智能创新应用示范基地项目(一期)中标结果正式公布,三六零旗下的三六零数字安全科技集团有限公司以1.32亿元成功中标。这也是继本月中标呼和浩特项目之后,三六零拿下的又一个亿元级订单
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近日,家用呼吸机龙头鱼跃医疗(002223.SZ)发布三季报
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贵州茅台前三季度日均赚2.37亿元,但总营收和净利润增速均创下自2015年以来新低
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中证报中证网讯(王珞)10月29日,掌趣科技发布2025年第三季度报告
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中证报中证网讯(王珞)10月29日,均胜电子发布2025年第三季度报告,不仅营业收入同比双位数增长,盈利水平也保持快速增长趋势,并在汽车智能化等新兴业务领域实现多点突破,打造新增长引擎
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TCL智家公告,2025年第三季度营收为48.69亿元,同比下降2.30%;净利润为3.39亿元,同比增长27.51%。前三季度营收为143.46亿元,同比增长2.87%;净利润为9.77亿元,同比增长18.45%
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中证报中证网讯(王珞)10月29日,盛邦安全发布2025年第三季度报告,公司前三季度实现营业收入15535.02万元,同比增长8.49%,研发投入6665万元,同比增长22.98%
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人民财讯10月29日电,宏景科技(301396)10月29日发布2025年三季报,公司第三季度营业收入3.63亿元,同比增长707.72%;净利润4723.77万元,同比增长323.01%
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10月29日,利亚德(300296)公布2025年三季报,公司营业收入为53.0亿元,同比下降3.0%;归母净利润为2.79亿元,同比上升53.7%;扣非归母净利润为2.32亿元,同比上升66.0%;经营现金流净额为5.79亿元
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