当前位置:商业频道首页 > 母婴 > 正文

少儿学舞 谨防危险动作,健康成长!(3)

在舞蹈班之外,市面上还有轮滑、羽毛球、篮球、自行车等训练班,“家长们其实也不用特别担心,只要孩子做好头、关节等关键部位的防护,在专业老师指导下做好热身准备,就可以练习了。”

苏培强特别提醒家长,无论是学习哪种兴趣班,建议还是以娱乐为主,循序渐进。“能让孩子出出汗、锻炼一下就行了,不必过度强调高难度、竞技水准。”

家长在选择舞蹈等兴趣班时,应选择有资质的机构,并确保有经验的教练指导。训练前应进行充分热身,加强关节和头部的防护。最重要的是,要让孩子根据自身能力量力而行,避免超负荷训练。若孩子在训练中出现疲劳、不适或生病,应立即停止训练。

通过这些措施,家长可以确保孩子在安全、健康的环境下享受舞蹈的乐趣,同时避免潜在的身体伤害,助力孩子健康成长。

(责任编辑:张佳鑫 0764)

热点推送

本周关注

MORE